Gestion du stress dans la relation d'aide

Burn-out des soignants : prévention

14 h Présentiel Visio IntraInter

Formation à la prévention du burn-out des professionnels de santé et médico-social, en tension chronique depuis 2020 : facteurs de risque, signes précurseurs, auto-évaluation, stratégies organisationnelles et individuelles. Pour cadres de santé, DRH, infirmiers, aides-soignants, médecins.

2 Public concerné

  • Cadres de santé et cadres médico-sociaux
  • DRH et HRBP du secteur
  • Infirmiers, AS, médecins en demande

3 Prérequis

  • Sensibilité aux enjeux du secteur soignant
  • Une très bonne connexion internet est requise pour le format distanciel synchrone

4 Objectifs pédagogiques opérationnels

  • Comprendre le burn-out soignant et ses spécificités
  • Identifier ses propres facteurs de risque
  • Auto-évaluer son niveau d’épuisement (échelle MBI)
  • Mettre en place des stratégies de prévention individuelles
  • Construire un plan d’action collectif (équipe, organisation)

5 Contenu détaillé

Burn-out soignant : panorama

  • Définition OMS (CIM-11) : phénomène lié au travail
  • Spécificités du soin (charge émotionnelle, sens, exigence)
  • Statistiques 2026 : burn-out infirmiers, médecins, aides-soignants
  • Crise du soin et démission

Facteurs de risque

  • Surcharge de travail et sous-effectif
  • Manque de reconnaissance
  • Conflits éthiques (acharnement, manque de moyens)
  • Violences subies (patients, familles)

Signes et auto-évaluation

  • Échelle MBI (Maslach Burnout Inventory) : épuisement, dépersonnalisation, accomplissement
  • Signes physiques, émotionnels, cognitifs
  • Spirale d’épuisement
  • Self-assessment et alerte

Prévention individuelle

  • Hygiène de vie : sommeil, sport, nutrition
  • Détachement psychologique au retour à la maison
  • Soutien social et supervision
  • Demande d’aide : médecin traitant, psy, ligne d’écoute

Prévention collective

  • Organisation du travail : effectifs, plannings
  • Reconnaissance et sens
  • Espaces d’analyse de pratiques (GAP)
  • Coopération équipe et leadership

6 Méthodes pédagogiques

En amont de la formation

  • Échange préparatoire avec le bénéficiaire pour cerner le contexte et les attentes
  • Recueil des situations concrètes rencontrées par le participant
  • Adaptation du contenu au profil et au niveau

Pendant la formation

La formation combine systématiquement apports théoriques et applications pratiques :

  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Études de cas et mises en situation
  • Exercices pratiques
  • Échanges entre pairs
  • Auto-diagnostic et plan d'action individuel

7 Moyens pédagogiques et techniques

Environnement (selon le format choisi)

  • Format présentiel : salle équipée mise à disposition par le bénéficiaire ou par HM Formation
  • Format distanciel : poste équipé, connexion internet stable, casque/micro/webcam

Matériel et infrastructures fournis par HM Formation

  • Ordinateurs équipés des logiciels nécessaires (sessions inter en présentiel)
  • Vidéoprojecteur, écran, paperboard
  • Connexion internet haut débit
  • Accès aux licences logicielles le cas échéant

Supports pédagogiques

  • Livret participant
  • Fiches outils
  • Cas pratiques
  • Bibliographie de référence

Encadrement

  • Formateur expert sur la thématique, intervenant terrain

8 Modalités d'évaluation

Évaluation des acquis

  • Évaluation initiale (positionnement) au début de la formation
  • Exercices pratiques et études de cas tout au long de la formation
  • Évaluation finale (QCM, mise en situation ou production selon le thème)

Évaluation de l'appréciation des participants

  • Questionnaire à chaud en fin de session
  • Questionnaire à froid 2 à 3 mois après la formation pour mesurer le réinvestissement

Suivi de l'action de formation

  • Feuille d'émargement co-signée par demi-journée ou par séance de formation (format visio synchrone)

9 Informations pratiques

Organisation du temps

Pour les sessions intra-entreprise

  • Dates et horaires définis en concertation avec l'entreprise cliente
  • Durée selon programme (voir page formation)
  • Lieu : dans vos locaux ou en visio synchrone

Pour les sessions inter-entreprise

  • Sessions planifiées au calendrier (voir dates dans la barre latérale)
  • Lieu : centre de formation HM Formation ou en visio synchrone

Modalité

  • Modalité applicable : Présentiel · Visio (visio synchrone)
  • La modalité est confirmée avec le participant en amont de la formation
  • Possibilité d'adaptation selon les contraintes du commanditaire (intra-entreprise)

Assistance pédagogique et technique

Une assistance technique est disponible par email à info@hmformation.fr ou par téléphone au 01 82 02 15 75. Une assistance en direct est assurée pendant les horaires d'ouverture. En dehors de ces horaires, toute demande fait l'objet d'une réponse sous 24 heures ouvrées.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

HM Formation étudie avec le participant et son employeur les adaptations nécessaires pour rendre la formation accessible aux personnes en situation de handicap, en tenant compte des contraintes du poste de travail et du format choisi (présentiel/Visio synchrone).

Un référent handicap est disponible pour échanger sur les besoins spécifiques.

10 Validation

Attestation individuelle de formation (L.6353-1 du Code du travail) mentionnant les acquis de l'apprenant, accompagnée de la grille d'évaluation des compétences.

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